お茶で、健康維持をして居ます。グルコサミンを辞めて、2年以上になります、膝の痛みは忘れました。以前は有名製薬会社の製品とかテレビコマーシャルで、出て居る商品を購入して、飲んで居ましたが、一向に良く成らず。日本茶だけで直しました。今では、お茶は茶こしで入れて、多い日はポット3回位が空になる位お茶を飲み続けて居ます。以前は高級品のお茶を飲んで居ましたが、今は100g300円位のお茶を週2本は空けて居ます。胆石の痛みも3年間出て居ません。以前は痛み止めにブスコバンを飲んで痛みを緩和させて居ましたが、薬剤師から、ブスコパン錠の服用は糖尿病患者h殺めた方が良いと言われ、痛みが出た時、七転八倒の苦しみ時にお茶をがぶ飲みし、冷や汗の中、我慢して、今は忘れて居ます。以前は珈琲党でした、が、今は100%日本茶がぶ飲み党です。日本茶万歳!