元々、ラジオやランタンなど用意しているものがあったので到着後それらを追加で入れる前提でこちらのセットを夫婦分で2セット購入しました。
セット内容はは詳しい説明があるので、追加で入れたものを書いていくと・・・
・下着の替え2セット
・タオル2枚
・携帯トイレ(さらに3セット追加)
・缶詰3缶
・防水ライト
・携帯ラジオ
・妻用に生理用品
・単3電池20本
・消毒・マスク追加・歯ブラシセット
・モバイルバッテリー(電池式)
・割り箸、メモ用紙、マジック、ガムテ、トイレットペーパーなど
リュック自体がそれほど大きなものではないので、上記でパンパンです。
妻用は入り切らず、ヘルメットの巾着をリュックに結びつけるようにしました。
実際の避難時を考えると、大きすぎて重すぎるものよりも、必要最低限が入っていてかつヘルメットありのこちらが最適かなと思いました。(東日本大震災で津波からの避難経験済み)
とにかく命を守るために逃げる→2~3日生き延びる
このために必須の自由度の高い基本セットになっています、お値段的にもおすすめです。