睡眠の質が気になり、スマホのアプリは面倒で、スマートウォッチは邪魔になりそうなので気軽に着用できそうなリングでお手頃なこちらを購入しました。
商品ページにも記載があったかもしれませんが、説明書には「どの指でも良いが、人差し指か中指が適している」と書いてあるので、購入を検討されている方は人差し指か中指のサイズで測ると良いかと思います。
初日はいろいろ測定していたこともあってか物凄い速度で充電がなくなり不安になりましたが、2日目以降は1日中つけても20~40%程度の消費で済んでいるので不満はないです。
肝心の睡眠記録について、これまで4晩使用しました。
そのうち1回はスマホのアプリと併用しましたが、概ね同じ波形のため精度はある程度信頼できると思います。
しかし1回は朝まで着用していたにもかかわらず、波がずっと水平な(最初から最後まで浅い眠りになっている)ことがあり、そこは原因がわからず気になりました。
あと睡眠記録は20~10時のみ測定されるとのことなので、昼寝は測定されません。
総評ですが、アプリも見やすく、エントリーモデルとしては十分な性能かと思います。