まだ4日しか使用していないので今のところの評価です。ボディフィット2を2つ購入。使用後すぐに腹筋の上部に効いていたのでビックリ。脂肪が乗っているものの、下の筋肉の層が力を入れると固くなりました。調子に乗ってお尻周辺や太ももにも使い倒していますが、筋肉がしまってきました!ジェルはさすがに崩壊寸前ですが、これだけ楽して効き目があるなら、安いもんかな…いやもう少し安くして欲しいか。2つだと各箇所張り替えて使うと非常に時間がかかるので、6枚羽根のものも欲しいですね~。これは元々運動をしていた人にはよく効く気がします。寝ていた筋肉を起こしているような印象。(当方幼少より運動好きで筋肉質でしたが、今は妊娠出産後7年間運動せずタルンタルンのボテボテです)運動をした事のない体には効果が感じられないかもしれない。ただし、健康面で事情があって運動できなくて困っている人にはとても有効ではないかと思います。元はリハビリの為でしょうから。手足が悪くなって急に筋肉が衰えた高齢の母にも、違うタイプをプレゼント予定です。