以前整体院でEMSトレーニングをやっていましたが、多めの回数券を買っても1回3000円以上掛かるため辞めてしまいました。劇的な変化は無かったものの効果は感じていましたし、やってると気持ち良いというか心地良かったので安く代用出来る物を探していました。こちらの商品は値段も安いですしあまり期待していませんでしたが、整体院で使用していた物と遜色ありません。最初は「効いてる部位少ないな」と感じましたがパターンを変えたら解消しました。使用時は肌にしっかり密着させないといけないので、他の事しながら使うのは難しいというかオススメしません。自分は整体院と同じように仰向けに寝て腹筋を意識しながら使ってます。この値段なら三日坊主どころか1回使用しただけでも全然元は取れますから、少しでも興味があるなら買って損は無いです。