元々1ミリのタバコを吸っていました。軽いけどもう吸うことが癖になってしまっていましたし、約25年吸っていましたのでもう絶対やめれないけど、喫煙していると血圧が高くなってしまうことが多くなり、減煙できたらいいかなという気持ちで始めました。減煙できたら私的にはもうオッケーでした。でも22番まで吸った日に、なんとなくもう吸わなくてもいけるかも…という気がして、そのまま吸わなくなって7日過ぎました。お酒を飲んでも、隣で誰かに吸われても、自身は吸わなくてもやり過ごせるようになれた事に一番驚いています。禁煙できる日が来るなんで夢にも思いませんでした。今日はついに、長年使っていた灰皿を不燃ゴミとして出しました。本当にいい商品をありがとうございました。追記:今日1月4日で禁煙生活261日経ちました。全く吸いたくないどころか、道で歩きタバコしてる人とすれ違うだけで臭い…無理…!と感じます。もう今後吸うことは無いような感じです。腸内環境も改善されたようで何故か便秘にならなくなりお金も261日で14万以上浮きました。追記:本日2023/03/13で離煙694日。順調です。全く吸いたくないです!