スプリング式にするか迷いましたが、ゴムベルトのほうが音がしないかなと思い購入しました。実際使ってみて、音はほとんど出ません。手すり付きにするか迷いましたが、他の方のレビューで、慣れてきたら邪魔になるとか、手すりは本体から外せないとのことだったので、こちらの商品にしました。40代ですが、すぐに慣れて、手すりは必要ありませんでした。手すりがないので、使わない時は部屋の隅に立てかけて置けます(足は着けたままです)。組み立ては、女性一人でも出来ます。最初はゴムが硬いですが、徐々に押して伸ばしていきます。最後に勢いよく開くので、床を傷付けないように下に何か敷いたほうが良いです。以前に踏み台昇降の器具を使っていましたが、足音が気になるし、膝に負担がかかり、すぐに疲れてなかなか長続きしませんでした。このトランポリンは、音を気にせずに夜中にも使えるし、膝への負担がなく、跳んでいると楽しいです。楽しいとは言っても楽ではなく、全身を使って運動している感じなので疲労感はあります。以前に縄跳びで痩せた経験があり、トランポリンは縄跳びに近い運動なので、晩御飯の後に使用したら効果があるかもしれないです。