自宅筋トレ歴1年半の四十路のおじさんのレビューです。届いてすぐに組み立てました。組み立て説明書をしっかり読めば組み立て自体はそこまで難しくは無いと思います。付属の工具で組み立ては出来ますが、しっかりとした工具があると安心でしょう。フレームも思っていたより頑丈で、ゴー◯ドジムに通っているようなガチマッチョの人でなければ問題ないかと思います。ベンチプレス100kgくらいなら耐えてくれそうで、初心者から中級者であればまず大丈夫そうです。クッションも適度な硬さがあり、安物にありがちなフニャフニャクッションではありませんでした。ベンチの高さですが、身長167cmの私でも高くはなく、良い感じです。他に1万円前後の品物もありますが、これから本格的にトレーニング頑張ってみようという初心者の方などは華奢で不安定なベンチを使って怪我をしてしまったりするともったいないので、少し高いですがこのベンチを買ったらよいかと思います。